男人日常怎么预防勃起障碍

    文章来源: 宜宾正汉医院

       男人日常怎么预防勃起障碍?勃起障碍是男性都不想要患上的一种疾病,因为出现勃起障碍不仅让男性在性伴侣面前丢失面子,更是让男人的健康受到影响,危害正常的性生活质量.所以,为了避免勃起障碍的出现


    1、了解一定的性知识,正确对待性的自然生理功能,对于性生要有一个正确的认识,一定不要有焦虑等等的消的心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性阳痿的发生.


    2、尽量不要免服用或停止服用可能引起阳痿的药物,即使要服用一定的药物,建议也要在的指导之下进行.


    3、尽量的保持愉悦的心情,性生活保持一定的规律,经常进行身体锻炼,以增强体质,提抗病能力.阳痿一旦发生,男女双方都应正确对待,认真查清病因,积治疗.


    4、尽量的避免各种类型的性刺激,一定不要过度纵欲.建议男性的性生活要有一定的规律,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的.

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