精液不液化怎么才能预防

    文章来源: 宜宾正汉医院

      精液不液化怎么才能预防不孕不育介绍,精子不液化会使男性的精子活力降,从而导致不育,已成为导致男性不育的常见原因之。那么,精液不液化怎么才能预防?下面就来详细介绍下。

      精液不液化怎么才能预防?不孕不育指出,精子不液化的预防要注意以下事项:

      、多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提精子的质量。

      、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

      、放松心态。两啊哈哦的心态对精子不液化的保健大有好处。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

      、经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

      、避免温。应注意少去桑拿房、蒸气浴室。温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

      、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

      以上就是关于精液不液化怎么才能预防?的介绍,宜宾正汉不孕不育提醒,男性不育定要及时地去医院进行诊断检查,确定病情病因,以制定合理的治疗方案,帮助身体重回健康状态

    如有更多男科困扰和问题,扫描下方二维码(或搜索微信公众号:ybzhzx)专业医师为你排忧解难。

    • 在线问诊
    • 网上预约
    • qq预约
    • 就医指南